- 2 bananes
- 200g de framboises ou 2 boules de glace à la framboise
- 40 cl de lait
- 1 c. à café de miel
PRÉPARATION
Étape 1 :
Éplucher et couper les bananes en rondelles, les mettre dans le blender avec les framboises (ou les 2 boules de glace à la framboise), le miel et le lait.
Étape 2 :
Mixer pendant environ 1 minute pour obtenir un mélange onctueux et crémeux.
Étape 3 :
Laisser le smoothie se reposer 10 minutes au réfrigérateur, puis déguster.
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